سلامت پوست

سرور چیست؟

سرور ترکیبی از سخت افزار کامپیوتری و سیستم عامل است که منابع مختلفی مانند رم، فضای ذخیره‌سازی، پردازنده و … را برای کاربران داخل شبکه آماده می‌کند. می‌توان گفت سرور کامپیوتری است با تعداد زیادی هارد دیسک، رم و پاور قدرتمند. سرورها از پیدایش شان تاکنون تغییرات زیادی داشته‌اند.

سرور HP

سرور hp را می‌توان این گونه معرفی کرد که ترکیبی از سخت‌ افزار و سیستم عامل دانست. سرور این قابلیت را دارد تا نیازهای مختلف یک کاربر یا سازمان را با انتخاب قطعات گوناگون از جمله فضای ذخیره سازی، پردازنده و رم مرتفع سازد.

سرورها در مقایسه با کامپیوترهای شخصی، مشخصات متفاوتی دارند. شما با خرید یک سرور متناسب با فعالیت اقتصادی خود، می‌توانید به کسب و کار کوچک یا متوسط خودتان رونق ببخشید.

سرور HP به عنوان معتبرترین برند در بازار روی پایداری، دوام و کیفیت سرور انتخابی شما تاثیر مستقیم دارد، بنابراین بهترین انتخاب برای شرکت‌های بزرگ و مدیریت سرویس‌های حساس خرید سرور hp می‌باشند.

سخت‌افزارهای سرور HP

در سرورهای اچ پی تجهیزات مختلفی تعبیه شده است و شرکت‌های مرتبط با فروش سرور HP باید توانایی آن را داشته باشند تا علاوه بر پیشنهاد سرور مناسب، بتوانند آن را به خوبی آماده‌ی استفاده کنند. از جمله تجهیزات سرورهای HP می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

هارد سرور HP

در انتخاب هارد دیسک یا حافظه SSD باید نهایت دقت و توجه را داشته باشید. انتخاب به جای یک حافظه ذخیره‌سازی مناسب می‌تواند عملکرد کلی یک سرور را به شکل فوق العاده ای بالا ببرد. هارد سرور HP بعد از پردازنده و رم سرور، اصلی ترین قطعه پردازشی و ذخیره سازی دیتا در سرورهای اچ پی می باشد.

هارد ها انواع و اقسام مختلف و گوناگونی دارند اما امروزه در بخش بندی هاردهای سرور، نوع دیسک سخت یا HDD و نوع درایو حالت جامد یا SSD قرار می گیرند که از نظر ساختار بسیار متفاوت از یکدیگر هستند.

هنگام خرید هارد برای استفاده در سرور، نحوه اتصال آنها ، ظرفیت ذخیره سازی و نرخ انتقال و سایر موارد و ویژگی های دیگر، در انتخاب درست آن موثر هستند.

یک هارد سرور مناسب علاوه بر انجام عملیات با سرعت بالا، باید بتواند خواندن و ذخیره‌سازی داده را به بهترین و مطمئن‌ترین شکل ممکن انجام دهد.

رم سرور HP

رم سرور از مهم‌ترین قطعات در سرور ها به شمار می‌رورد. مهم‌ترین نکته‌ای که در هنگام خرید رم سرور HP باید به آن توجه کرد ، نوع سرور انتخابی خواهد بود. رم سرور HP یکی از اصلی ترین قطعات مورد استفاده در کانفیگ و جمع آوری سرورهای اچ پی می باشد. RAM سرور بسته به مدل سرور و سخت افزار پردازشی آن انواع گوناگونی دارد.

کارشناس سرور و شبکه باید نوع اسلات های Ram ، ظرفیت کلی قابل پشتیبانی و سازگاری آن با مدل مورد نظر را شناخته و سپس اقدام به خریداری و نصب آن نماید. برای خرید RAM سرور باید حتماً موارد سازگاری آنرا مد نظر داشت.

پاور سرور HP

پاور سرور، قطعه ای است که جریان AC را به جریان DC تبدیل می نماید و برق مورد نیاز سخت افزارهای درون سرور مانند هارد سرور و مادربرد سرور را تامین می نماید.

منبع تغذیه یا پاور سرور HP معمولاً در سرورهای سری DL و برخی سرورهای ML بصورت Hot-Plug بوده و بدون باز و بسته کردن پیچ براحتی نصب شده و ارتقا پیدا می کنند.

این منبع تغذیه برق سرور در انواع خروجی های مختلف 460 ، 500 ، 750 ، 800 ، 1200 و 1400 وات عرضه شده اند که بر اساس نیاز کاربری هر کسب و کار و سخت افزار انتخابی سرور، توسط کارشناسان شبکه تعیین شده و روی سرور نصب می شوند.

می توان اینطور گفت که نوع و تعداد قطعات سخت افزاری سرورها، میزان انرژی مصرفی آن را تعیین می کنند. بنابراین نوع پاور نصب شده بر حسب نوع و تعداد قطعات سخت افزاری تعیین می شود.

پردازنده سرور HP

پردازنده یا CPU از اصلی‌ترین قطعات در هر سیستم سخت‌افزاری محسوب می‌شود. در هنگام خرید پردازنده سرور باید به فرکانس کاری و بوست، تعداد هسته فیزیکی و مجازی، تعداد رشته و میزان کش آن توجه کرد تا به سرعت مورد دلخواه خود برسیم.

پردازنده سرور همانند آنچه در کامپیوترهای شخصی اتفاق می افتد، مغز پردازش بوده و سرور بدون آن عملی انجام نخواهد داد. سرورهای HP همچون سایر برندهای سرور، در مدل و نسل های مختلف طراحی و روانه بازار می شوند. CPU های آنها نیز باید با مدل و نسل سرور سازگار باشند.

بهترین قالیشویی تهران

قالیشویی مکانی می‌باشد که، در آن عملیات خاک‌گیری فرش ، شستشو، دارکشی، پرداخت انواع فرش و مرمت فرش‌های ماشینی و دستبافت انجام می‌شود.

شستشوی فرش همیشه در زندگی ما بوده است و همه به آن نیاز دارند.قالیشویی در گذشته به شکل سنتی انجام می گرفت اما امروزه کمتر کسی زمان کافی و مکان مناسب برای شستن قالی را دارد.

امروزه با پیشرفت تکنولوژی تبدیل به یک تخصص و صنعت شده است که اغلب به صورت ماشینی انجام می گیرد.در عصر جدید همه صنایع با پیشرفت مدرنیته و شهرنشینی پیشرفت کرده است مثل قالیشویی. فرش‌ها را می‌توان یکی از اصلی‌ترین لوازم و کالاهای هر خانه ایرانی دانست و نمی‌توان خانه‌ای را پیدا کرد که از این وسیله استفاده نکند.

با توجه با آنکه فرش‌ها بیش از هر چیز دیگری در منزل مورد استفاده قرار می‌گیرند، نظافت آن‌ها بسیار مهم است؛ اما امروزه، خصوصاً در شهرها دیگر فضایی برای شستن فرش‌ها در دسترس افراد عادی نیست، هرچند که از نظر افراط در مصرف آب نیز کار اخلاقی و درستی نیست که فرش‌ها به صورت سنتی و دستی شسته شوند.

امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و تولید انواع ماشین قالی شویی، از روش های مختلفی برای شستن انواع فرش و قالی استفاده می شود.فرش های ماشینی، فرش های دستباف و یا انواع موکت ها هر یک روش خاص شستشوی خود را دارد.

میزان کثیف بودن و جنس فرش و قالی هر یک روش شستشو ی خاصی دارد. متخصصین حاذق در قالی شویی تشخیص می دهند چگونه و با چه موادی فرش شسته شود.

قالیشویی ها به دو بخش اصلی تقسیم می شوند که عبارتند از :

• بخش شستشو و آبگیری
• بخش و فضای خشک کن ها و انبار ها

در بخش اول ابتدا فرش‌ها را شستشو می‌دهند، سپس فرش‌ها را به داخل آبگیر انتقال می‌دهند . فرش‌ها را می‌توان به‌صورت دستی شستشو داد و یا برای شستن آن‌ها از دستگاه‌های اتوماتیک استفاده نمود.

پس از آبگیری، فرش‌ها را به بخش خشک‌کن منتقل می‌کنند.

انواع روش شستشو

• روش دستی قالیشویی
• روش نیمه اتوماتیک
• روش اتوماتیک

قالیشویی‌های دستی: این نوع از قالیشویی‌ها شستن فرش‌ها دقیقاً به همان شیوه‌های سنتی و قدیمی انجام می‌شود. ابتدا گرد و غبار فرش تمیز شده و پس از خیساندن فرش به وسیله آب و مواد شوینده، با همان شیوه‌های سنتی و توسط کارگران قالی‌شویی شسته می‌شود و تنها تفاوت آن با شستشوی فرش در منزل استفاده از دیگ‌های خشک‌کن است که می‌تواند فرش را در مدت زمان کمتری تحویل مشتری دهد.

قالی‌شویی نیمه اتوماتیک: این روش تلفیقی از خدمات انسان و دستگاه‌ها است. در این روش تمامی ابزارهایی که برای شستن قالی استفاده می‌شوند (فرچه، شلاق زن و…) برقی هستند و توسط متصدی از آن‌ها استفاده می‌شود و عملیات شستشو انجام می‌شود.

این روش در مقایسه با روش سنتی به زمان کمتری احتیاج دارد، بنابراین در زمان کوتاه‌تری فرش‌ها به مشتریان تحویل داده می‌شوند

قالی‌شویی تمام اتوماتیک: در این روش که با نام روش مکانیزه نیز شناخته می‌شود، فقط حمل و نقل فرش‌ها توسط کارگران و نیروی خدمه صورت می‌گیرد و تمامی عملیات شستن از صفر تا صد توسط دستگاه‌های مکانیزه صورت می‌گیرد.

با توجه به میزان مدرن بودن تجهیزات یک شرکت قالیشویی هر یک از این روش ها برای شستن قالی استفاده شود.فرآیند غبارگیری، شستشو با آب، بخارشویی یا خشکشویی، آبگیری و خشک کردن فرش در هر یک از این روش ها در قالی شویی انجام می شود.

بهتر است که کار نظافت قالی هایتان را به دست افراد متخصص بسپارید. تا هم مصرف آب کمتری داشته باشید.

هم شستشو به صورت کاملا اصولی و درست انجام شود.قالی شویی ها شستشوی تخصصی انواع فرش ها و تابلو فرش ها،خدماتی مانند لکه برداری ،رفوگری، شیرازه دوزی، ریشه زنی، دارکشی، رفع سوختگی و ترمیم فرش ها را نیز به عهده دارند.

ویژگی‌های یک قالیشویی خوب

• قیمت قالیشویی باید مناسب و طبق اتحادیه باشد
• برخورد مناسب و پاسخگویی در قالیشویی
• برخورداری از پرسنل مجرب و آموزش دیده
• بهره‌گیری از سیستم مکانیزه و استفاده از مواد شوینده مرغوب
• مجاز و معتبر بودن قالیشویی
• ارائه خدماتی مانند لکه‌گیری، رفوگری و ترمیم فرش‌ها
• ارائه فاکتورهای شفاف و واضح
• ارائه تعدادی از خدمات ویژه در محل
• سرعت بالا در انجام خدمات و خوش قولی

لیست بهترین قالی شویی های تهران

در هفته اول بارداری از کجا بفهمیم بارداریم

تکرر ادرار به دلیل هورمون بارداری است که جریان خون را در کلیه ها افزایش می دهد و به آنها کمک میکند تا بهتر ادرار را دفع کند. همچنین رحم در حال رشد نیز باعث فشار اوردن به مثانه می شود و فضای کمتری برای ذخیره سازی ادرار وجود دارد و باعث می شود نیاز مکرر به دفع ادرار داشته باشید.

علایم صددرصدی بارداریبرخی از علائم بارداری هستند که می توان توجه بیشتری به آن داشت و خیلی زود خود را نشان می دهند که شامل حساس شدن به بو و سینه های حساس می باشد.این علائم ممکن است قبل از دست رفتن قاعدگی و چند روز پس از بارداری ظاهر شود، در حالی که سایر علائم اولیه بارداری مانند لکه بینی ممکن است حدود یک هفته پس از تخمک گذاری ظاهر شوند.

برخی دیگر از علائم بارداری مانند تکرر ادرار اغلب two هفته یا پس از بارداری ظاهر می شوند. البته این آزمایشات ممکن است در موارد نادر منفی شوند، اما اگر علائم بارداری را دارید می توانید این تست ها را یک هفته بعد مجدد تکرار کنید.

برخی از زنان پس از بارداری دوره ای غیر معمول کوتاه و سبک دارند، اما می تواند به عنوان آخرین قاعدگی شما اشتباه گرفته شود. گفته می شود، علائم اولیه بارداری در زنان مختلف در زمان های مختلف رخ می دهد که حتی برخی از علائم بارداری در برخی زنان یا رخ نمی دهد یا چند هفته پس از زنام بارداری به صورت کم ایجاد می شوند.

نفخ شکم معمولا با یبوست همراه است و مقدار مناسب فیبر در رژیم غذایی به شما کمک میکند تا یبوست کمتری را احساس کنید. تکرر ادراردو تا سه هفته
پس از بارداری ممکن است متوجه افزایش نیاز برای دفع ادرار باشید. این علائم در اوایل بارداری ایجاد می شود و 2 تا 3 هفته پس از بارداری کاهش می یابد.

البته این بیزاری از غذا نمی تواند به عنوان یک علائم اولیه بارداری به حساب آید، اما در سه ماهه اول بارداری ممکن ظاهر می شود، که البته نگران نباشید با گذشت زمان و ماه های دیگر بارداری این مشکل برطرف خواهد شد.

علائم حاملگی در هفته اولعلائم حاملگی در هفته اول و علائم اولیه بارداری برای تشخیص سریع، قبل از آزمایشات و تست های بارداری می توانند کمک کنند که آیا شما باردار هستید یا خیر.

چگونه بفهمیم بارداریم در هفته اول

البته علائم اولیه بارداری بسیار شبیه علائمی است که قبل از پریود شدن دارید و تشخیص تفاوت آنها ممکن است کمی دشوار باشد. نوسانات خلقینوسانات و تغییرات خلقی به دلیل تغییرات هورمونی مربوط به بارداری می باشد که ممکن است رخ دهد که می تواند نشان از بارداری شما باشد.

این علائم در اوایل هفته 4 بارداری رخ می دهد. این علامت بعد از سه ماهه اول بارداری ممکن است فراز و نشیب هایی داشته باشد و این باعث می شود که یک روز مضطرب باشید یا یک روز خوب باشید.

افزایش دمای بدنامی توانید برای چک کردن اولین دمای صبح خون از یک تب سنج استفاده کنید و ممکن است متوجه شوید که هنگام باردار شدن حدود 1 درجه افزایش دما خواهید داشت، که در طول بارداری ممکن است این افزایش دما بیشتر خواهد شد. اگر چه یک علائم ابتدایی حاملگی نیست اما می تواند خبر از بارداری را به شما بدهد.

حلقه های اطراف نوک پستان ممکن است تیره شده و قطر آنها افزایش یابد. همچنین احتمالا مشاهده خواهید کرد که برجستگی های کوچکی در اطراف آرئول ها رشد کند. این برجستگی ها که مونتگومری نامیده می شود و همیشه وجود داشته است. اما اکنون در حال آماده شدن برای تولید چربی بیشتر برای اماده سازی نوک سینه ها برای شروع شیردهی می باشند. تست های آزمایشگاهی شامل آزمایش خون و ادرار می باشند که برای تشیخص مثبت یا منفی بودن حاملگی می باشند.

در این آزمایشات میزان هورمون گنادوتروپین اندازه گیری می شوند و میزان این هورمون را از روز 8 تا 10 را بررسی می کنند. البته بسیاری از علائم اولیه بارداری شبیه علائمی است که شما قبل از پریود شدن دارید و تشخیص تفاوت آنها ممکن است کمی دشوار باشد.

با اینکه تست های بارداری و آزمایشاتی که پزشک برای شما انجام می دهد می تواند قطعی بودن بارداری را مشخص کند، اما ما در اینجا علائم مهم بارداری را
برای شما گرداوری کرده ایم. این علائم فقط در چند هفته اول بارداری ظاهر می شوند و می توانید قبل از اینکه حتی تست بارداری بدهید و به طور قطع مطمئن شوید آیا باردار هستید یا خیر، با این علائم تا حدودی تشخیص بارداری را بدهید.

البته این نوسانات خلقی کاملا طبیعی است و آنچه می توانید انجام دهید این است که خوب استراحت کنید، خوب غذا بخورید و به اندازه کافی بخوابید. بیشتر بخوانید: حاملگی خارج از رحم چیستنفخ شکمنفخ شکم زودرس بارداری از نفخ شکم قبل از قاعدگی شدیدتر است، اما این یک علائم اولیه بارداری است که خیلی خانم ها بالافاصله پس از بارداری آن را احساس می کنند. نفخ شدید شکم و باد کردن شکم به دلیل هورمون پروژسترون است و باعث کاهش هضم غذا می شود و به مواد مغذی غذاهایی که می خورید زمان بیشتری برای ورود به جریان خون می دهد.

تست تشخیص بارداریاگر علائم اولیه بارداری را داشتید و برای تشخیص دقیق و تایید بارداری می بایست به پزشک مراجعه کنید، اما قبل از آن می توانید از انواع تست های ازمایشگاهی یا تست های خانگی برا تشخیص استفاده کنید. دمای بدن زمان تخمک گذاری حدود 1 درجه افزایش می یابد که این مقدار افزایش دمان بعد از پریود شدن به حالت نرمال باز می گردد ، اما در زمان بارداری این دمان افزایش می یابد و نرمال نمی شود. تهوع صبحگاهیتهوع صبحگاهی یکی از علائم بارداری می باشد که می تواند در هر زمان از روز شما را آزار دهد و این معمولا از حدود هفته 6 بارداری شروع می شود که البته ممکن است حتی زودتر نیز اتفاق بیوفتد.

با افزایش سطح پروژسترون باعث می شود که معده با سرعت کمتری تخلیه شود و در نتیجه این علائم اولیه بارداری شبیه به بیماری دریا است.

تست بارداری در خانه: برخی از روش ها هستند که می توانید با از آنها برای تشخیص بارداری در منزل استفاده کنید، که رایجترین آنها تست های بی بی چک می باشند. انواع تست های بارداری خانگی هستند که با روش های سنتی برای تشخیص بارداری استفاده می شوند، اما ممکن است خطا داشته باشند.

نکته مهم اینجاست که حتما در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید تا اگر معلوم شد علائم اولیه بارداری دارید از همان ابتدا بهترین مراقبت های لازم را دریافت کنید. عقب افتادن دوره قاعدگیعقب افتادن و از دست رفتن دوره قاعدگی، به خصوص زنانی که دوره های قاعدگی منظمی دارند می توانند به احتمال بارداری مشکوک شوند و این یکی از علائم اولیه بارداری است که همه مادران آن را تجربه می کنند. اگر به بارداری مشکوک هستید این می تواند دلیل خوبی برای تشخیص اولیه بارداری باشد.

حساسیت شدید به بوافزایش حس بویایی یک علائم اولیه بارداری است که باعث می شود احساس بدی نسبت به برخی از بو هایی که قبلا دوست داشتید را داشته باشید. تغییرات در پستانپستان نرم و لطیف، متورم از جمله تغییراتی در پستان هستند که ممکن است در اوایل بارداری آن را تجربه کنید. هورمون های استروژن و پروژسترون دلیل ایجاد این علائم بارداری هستند.

حساسیت و درد پستان بخشی از اماده سازی بدن شما برای تولید شیر است. تنفر از غذابا افزایش حساسیت در حس بویایی ممکن از برخی از غذاها احساس بیزاری کنید که می تواند یکی از علائم اولیه بارداری باشد. در این علائم حتی ممکن است از غذایی که همیشه عاشق خوردن آن بودید احساس بیزاری کنید. این علامت می تواند توسط هر چیز از مرغ گرفته تا سالاد ایجاد شود.

لکه بینیبرای بیش از 30 درصد از زنان در شروع بارداری ممکن است ایجاد لکه بینی قبل از انتظار قاعدگی ایجاد شود که این حدود 6 تا 12 روز پس از بارداری اتفاق می افتد. این علائم اولیه برای تشخیص سریع بارداری می باشد که گاهی اوقات یک علائمت زودرس بارداری است که نشان مید هد جنین خود را در دیواره رحم قرار داده است. اگر چه برخی از زنان ممکن است هرگز علائم اولیه بارداری را احساس نکنند، اما بیشتر مواقع علائم ظاهر می شود و از آن رنج می برند.

اگر قاعدگی خود را از دست داده اید و دچار خستگی، تهوع صبحگاهی ، لکه بینی و سینه حساس هستید، فقط با یک تست بارداری در منزل بارداری خود قطعی کنید و برای تایید نتایج آزمایشات مخصوص بارداری را انجام دهید.

در هفته اول بارداری از کجا بفهمیم بارداریم

تکرر ادرار به دلیل هورمون بارداری است که جریان خون را در کلیه ها افزایش می دهد و به آنها کمک میکند تا بهتر ادرار را دفع کند. همچنین رحم در حال رشد نیز باعث فشار اوردن به مثانه می شود و فضای کمتری برای ذخیره سازی ادرار وجود دارد و باعث می شود نیاز مکرر به دفع ادرار داشته باشید.

علایم صددرصدی بارداریبرخی از علائم بارداری هستند که می توان توجه بیشتری به آن داشت و خیلی زود خود را نشان می دهند که شامل حساس شدن به بو و سینه های حساس می باشد.این علائم ممکن است قبل از دست رفتن قاعدگی و چند روز پس از بارداری ظاهر شود، در حالی که سایر علائم اولیه بارداری مانند لکه بینی ممکن است حدود یک هفته پس از تخمک گذاری ظاهر شوند.

برخی دیگر از علائم بارداری مانند تکرر ادرار اغلب two هفته یا پس از بارداری ظاهر می شوند. البته این آزمایشات ممکن است در موارد نادر منفی شوند، اما اگر علائم بارداری را دارید می توانید این تست ها را یک هفته بعد مجدد تکرار کنید.

برخی از زنان پس از بارداری دوره ای غیر معمول کوتاه و سبک دارند، اما می تواند به عنوان آخرین قاعدگی شما اشتباه گرفته شود. گفته می شود، علائم اولیه بارداری در زنان مختلف در زمان های مختلف رخ می دهد که حتی برخی از علائم بارداری در برخی زنان یا رخ نمی دهد یا چند هفته پس از زنام بارداری به صورت کم ایجاد می شوند.

نفخ شکم معمولا با یبوست همراه است و مقدار مناسب فیبر در رژیم غذایی به شما کمک میکند تا یبوست کمتری را احساس کنید. تکرر ادراردو تا سه هفته
پس از بارداری ممکن است متوجه افزایش نیاز برای دفع ادرار باشید. این علائم در اوایل بارداری ایجاد می شود و 2 تا 3 هفته پس از بارداری کاهش می یابد.

البته این بیزاری از غذا نمی تواند به عنوان یک علائم اولیه بارداری به حساب آید، اما در سه ماهه اول بارداری ممکن ظاهر می شود، که البته نگران نباشید با گذشت زمان و ماه های دیگر بارداری این مشکل برطرف خواهد شد.

علائم حاملگی در هفته اولعلائم حاملگی در هفته اول و علائم اولیه بارداری برای تشخیص سریع، قبل از آزمایشات و تست های بارداری می توانند کمک کنند که آیا شما باردار هستید یا خیر.

چگونه بفهمیم بارداریم در هفته اول

البته علائم اولیه بارداری بسیار شبیه علائمی است که قبل از پریود شدن دارید و تشخیص تفاوت آنها ممکن است کمی دشوار باشد. نوسانات خلقینوسانات و تغییرات خلقی به دلیل تغییرات هورمونی مربوط به بارداری می باشد که ممکن است رخ دهد که می تواند نشان از بارداری شما باشد.

این علائم در اوایل هفته 4 بارداری رخ می دهد. این علامت بعد از سه ماهه اول بارداری ممکن است فراز و نشیب هایی داشته باشد و این باعث می شود که یک روز مضطرب باشید یا یک روز خوب باشید.

افزایش دمای بدنامی توانید برای چک کردن اولین دمای صبح خون از یک تب سنج استفاده کنید و ممکن است متوجه شوید که هنگام باردار شدن حدود 1 درجه افزایش دما خواهید داشت، که در طول بارداری ممکن است این افزایش دما بیشتر خواهد شد. اگر چه یک علائم ابتدایی حاملگی نیست اما می تواند خبر از بارداری را به شما بدهد.

حلقه های اطراف نوک پستان ممکن است تیره شده و قطر آنها افزایش یابد. همچنین احتمالا مشاهده خواهید کرد که برجستگی های کوچکی در اطراف آرئول ها رشد کند. این برجستگی ها که مونتگومری نامیده می شود و همیشه وجود داشته است. اما اکنون در حال آماده شدن برای تولید چربی بیشتر برای اماده سازی نوک سینه ها برای شروع شیردهی می باشند. تست های آزمایشگاهی شامل آزمایش خون و ادرار می باشند که برای تشیخص مثبت یا منفی بودن حاملگی می باشند.

در این آزمایشات میزان هورمون گنادوتروپین اندازه گیری می شوند و میزان این هورمون را از روز 8 تا 10 را بررسی می کنند. البته بسیاری از علائم اولیه بارداری شبیه علائمی است که شما قبل از پریود شدن دارید و تشخیص تفاوت آنها ممکن است کمی دشوار باشد.

با اینکه تست های بارداری و آزمایشاتی که پزشک برای شما انجام می دهد می تواند قطعی بودن بارداری را مشخص کند، اما ما در اینجا علائم مهم بارداری را
برای شما گرداوری کرده ایم. این علائم فقط در چند هفته اول بارداری ظاهر می شوند و می توانید قبل از اینکه حتی تست بارداری بدهید و به طور قطع مطمئن شوید آیا باردار هستید یا خیر، با این علائم تا حدودی تشخیص بارداری را بدهید.

البته این نوسانات خلقی کاملا طبیعی است و آنچه می توانید انجام دهید این است که خوب استراحت کنید، خوب غذا بخورید و به اندازه کافی بخوابید. بیشتر بخوانید: حاملگی خارج از رحم چیستنفخ شکمنفخ شکم زودرس بارداری از نفخ شکم قبل از قاعدگی شدیدتر است، اما این یک علائم اولیه بارداری است که خیلی خانم ها بالافاصله پس از بارداری آن را احساس می کنند. نفخ شدید شکم و باد کردن شکم به دلیل هورمون پروژسترون است و باعث کاهش هضم غذا می شود و به مواد مغذی غذاهایی که می خورید زمان بیشتری برای ورود به جریان خون می دهد.

تست تشخیص بارداریاگر علائم اولیه بارداری را داشتید و برای تشخیص دقیق و تایید بارداری می بایست به پزشک مراجعه کنید، اما قبل از آن می توانید از انواع تست های ازمایشگاهی یا تست های خانگی برا تشخیص استفاده کنید. دمای بدن زمان تخمک گذاری حدود 1 درجه افزایش می یابد که این مقدار افزایش دمان بعد از پریود شدن به حالت نرمال باز می گردد ، اما در زمان بارداری این دمان افزایش می یابد و نرمال نمی شود. تهوع صبحگاهیتهوع صبحگاهی یکی از علائم بارداری می باشد که می تواند در هر زمان از روز شما را آزار دهد و این معمولا از حدود هفته 6 بارداری شروع می شود که البته ممکن است حتی زودتر نیز اتفاق بیوفتد.

با افزایش سطح پروژسترون باعث می شود که معده با سرعت کمتری تخلیه شود و در نتیجه این علائم اولیه بارداری شبیه به بیماری دریا است.

تست بارداری در خانه: برخی از روش ها هستند که می توانید با از آنها برای تشخیص بارداری در منزل استفاده کنید، که رایجترین آنها تست های بی بی چک می باشند. انواع تست های بارداری خانگی هستند که با روش های سنتی برای تشخیص بارداری استفاده می شوند، اما ممکن است خطا داشته باشند.

نکته مهم اینجاست که حتما در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید تا اگر معلوم شد علائم اولیه بارداری دارید از همان ابتدا بهترین مراقبت های لازم را دریافت کنید. عقب افتادن دوره قاعدگیعقب افتادن و از دست رفتن دوره قاعدگی، به خصوص زنانی که دوره های قاعدگی منظمی دارند می توانند به احتمال بارداری مشکوک شوند و این یکی از علائم اولیه بارداری است که همه مادران آن را تجربه می کنند. اگر به بارداری مشکوک هستید این می تواند دلیل خوبی برای تشخیص اولیه بارداری باشد.

حساسیت شدید به بوافزایش حس بویایی یک علائم اولیه بارداری است که باعث می شود احساس بدی نسبت به برخی از بو هایی که قبلا دوست داشتید را داشته باشید. تغییرات در پستانپستان نرم و لطیف، متورم از جمله تغییراتی در پستان هستند که ممکن است در اوایل بارداری آن را تجربه کنید. هورمون های استروژن و پروژسترون دلیل ایجاد این علائم بارداری هستند.

حساسیت و درد پستان بخشی از اماده سازی بدن شما برای تولید شیر است. تنفر از غذابا افزایش حساسیت در حس بویایی ممکن از برخی از غذاها احساس بیزاری کنید که می تواند یکی از علائم اولیه بارداری باشد. در این علائم حتی ممکن است از غذایی که همیشه عاشق خوردن آن بودید احساس بیزاری کنید. این علامت می تواند توسط هر چیز از مرغ گرفته تا سالاد ایجاد شود.

لکه بینیبرای بیش از 30 درصد از زنان در شروع بارداری ممکن است ایجاد لکه بینی قبل از انتظار قاعدگی ایجاد شود که این حدود 6 تا 12 روز پس از بارداری اتفاق می افتد. این علائم اولیه برای تشخیص سریع بارداری می باشد که گاهی اوقات یک علائمت زودرس بارداری است که نشان مید هد جنین خود را در دیواره رحم قرار داده است. اگر چه برخی از زنان ممکن است هرگز علائم اولیه بارداری را احساس نکنند، اما بیشتر مواقع علائم ظاهر می شود و از آن رنج می برند.

اگر قاعدگی خود را از دست داده اید و دچار خستگی، تهوع صبحگاهی ، لکه بینی و سینه حساس هستید، فقط با یک تست بارداری در منزل بارداری خود قطعی کنید و برای تایید نتایج آزمایشات مخصوص بارداری را انجام دهید.

همه چیز درباره ترمیم پرده بکارت
ترمیم پرده بکارت (هاینموپلاستی)

پرده بکارت (هایمن) چیست؟
پرده بکارت یک نوع بافت غشایی نازک است که معمولا در دهانه واژن قرار دارد و از زمان تکامل جنین بر جا می ماند.بعضی افراد از هنگام تولد اصلا در ان ها چنین پرده ای وجود ندارد.
این پرده کجا قرار دارد؟
هایمن دقیقا در ورودی واژن قرار دارد و دخول های بسیارسطحی هم ممکن است سبب آسیب پرده بکارت شوند.
بعضی از دختران، پرده بکارت خود را در اثر بعضی فعالیت ها و حوادث از دست می دهند. در این صورت بیشتر این افراد، به فکر ترمیم پرده ی خود می افتند و چه بسا در این راه به علت نداشتن اطلاعات کافی، به دام افرادی بیفتند که با روش های دروغین، به آنها امید داشتن پرده ای سالم را می دهند.
ترمیم پرده بکارت در برخی جوامع از جمله فرهنگ و جامعه ما که پرده بکارت زن به عنوان نشانه ای بر پاکدامنی او در نظر گرفته می شود، اتفاق می افتد. انتظار می رود که یک زن باکره پس از مقاربت در شب عروسی خود خونریزی داشته باشد،اما نکته اینجاست حدود 25 درصد از دختران با وجود باکره بودن، خونریزی ندارند. از طرف دیگر برخی از دختران، بدون پرده بکارت به دنیا می آیند و یا پرده بکارتشان را نه به علت عمل جنسی، بلکه در حین ورزش های سنگین و خاص مانند اسب سواری و ژیمناستیک از دست می دهند.
بنابراین با انجام عمل ترمیم پرده بکارت می توان به دختران و زنانی که به علت یک حادثه بکارتشان را از دست داده اند، فرصت دوباره داد، زیرا آنان مستحق این نیستند که تا آخر عمر زجر بکشند. در این مقاله اطلاعات لازم درباره عمل ترمیم بکارت، علت انجام آن به همراه مراقبت های بعد از عمل و عوارض احتمالی آن بیان شده است.

انواع پرده بکارت عبارتند از :
۱- پرده بکارت بدون منفذ
۲- پرده بکارت مثلثی
۳- پرده بکارت نوع حلقوی(قابل اتساع و غیرقابل اتساع)
۴- پرده بکارت نوع هلالی
۵- پرده بکارت نوع پل دار(دو تکه)
۶- پرده بکارت نوع غربالی
۷- پرده بکارت نوع زبانه دار
۸- پرده بکارت نوع دندانه دار
۹- عدم وجود پرده بکارت به طور طبیعی
۱۰- پرده بکارت بسیار سخت و سفت


بکارت می تواند دارای اشکال مختلف باشد ، باید دریافت که بازبینی آن نمی تواند دلیل محکمی برای اثبات این مورد باشد که فرد دارای رابطه جنسی بوده است یا خیر. این قضاوت نادرست می تواند افرادی را هم که پرده بکارت آنها در اثر فعالیتهای ورزشی ،خودارضایی، استفاده از تامپون ، کشیدگی بیش از حد ، نبود مادر زادی ، تستهای پزشکی و غیره دچار آسیب گردیده ، به دردسر اندازد.
حتی بسیاری از مدارک از این حکایت می کنند که پارگی پرده بکارت در اثر کشیدگی بیش از حد در فعالیتهایی مانند رقص ، ژیمناستیک و یا اسب سواری نیز شایع است.

عمل جراحی ترمیم پرده بکارت
عمل جراحی پرده بکارت که به نام هایمنوپلاستی (hymenoplasty) شناخته می شود، به منظور ترمیم یا بازسازی غشای نازکی که دهانه واژن را می پوشاند و به آن پرده بکارت می گویند، انجام می گیرد. طی این عمل جراحی، هرگونه پوست پاره شده در لبه های پرده به آرامی و با شکلی مرتب بریده می شود ، پس از آن بافت باقیمانده به هم دوخته می شود و یک سوراخ کوچک ایجاد می کند.
ترمیم پرده بکارت
اگر پوست کافی برای بازیابی پرده بکارت وجود نداشته باشد، یا اگر فرد به طور کلی بدون پرده متولد شده باشد، جراح یک بافت مصنوعی کاملا شبیه به پرده ایجاد می کند و در محل مناسب پرده بکارت قرار می دهد. ممکن است یک منبع خون مصنوعی کوچک هم در داخل رحم قرار دهد که پس از دخول، پارگی پرده بکارت، به طور کامل شبیه سازی شود.
این عمل معمولا تحت بی حسی موضعی انجام می شود، حدود یک تا دو ساعت طول می کشد و بیشتر بیماران می توانند حدود یک ساعت پس از عمل به خانه بروند. قبل از جراحی ، بیماران نیاز به مشاوره قبل از جراحی و معاینه دقیق توسط پزشک زنان دارند.
عمل هایمنوپلاستی یا ترمیم پرده بکارتعمل هایمنوپلاستی کوتاه مدت بوده و به صورت سرپایی و تحت بی حسی موضعی یا آرام بخش انجام صورت می گیرد.قبل از عمل ، بیماران موظف هستند که مشاوره قبل از جراحی و معاینه کامل توسط متخصص زنان و زایمان داشته باشند.این جراحی به روشهای لیزری – رادیوسرجریکال تکنیک و یا با چاقوی جراحی صورت میگیرد .قبل از عمل فرد باید عاری از هرگونه عفونت زنان باشد.توسط جراحان پلاستیک انجام میشود و در فیلد تخصصی جراحی زنان نمیباشدزمان جراحی: ۱٫۵ ساعتتعداد جراحی های مورد نیاز: ۱زمان بهبودی: ۱-۲ هفته
انواع ترمیم پرده بکارت زنان:روش ترميم بكارت alloplant:
یک روش ترمیم پرده بکارت به طور کاملا موقتی ست که ۱هفته قبل از ازدواج صورت می گیرد.روش ترميم بكارت STID:
در جدیدترین متد ترمیم پرده بکارت روش STID می باشد که روش بخیه سه لایه ای لبه های بکارت میباشد. ( بخیه سه stratums سراسر introitus)
آیا پرده بکارت به حالت طبیعی بازگردانده می شود؟
بله؛ اما ترمیم به شکل طبیعی رخ نمی دهد . پرده بکارت دارای لایه ای است که می تواند جابجا شده و به بخشی از پرده بکارت پاره شده بخیه بخورد در نتیجه شبیه به یک حلقه کوچک شود و بعد با هم به ناحیه تحتانی پیوند داده می شود تا مانند پرده بکارت اصلی بنظر آید. گاهی پوشش لب واژن ممکن است برای ایجاد پرده بکارت جدید مورد استفاده قرار گیرد.
دوره بهبودی چگونه خواهد بود؟
در مجموع بعد از جراحی ناحیه عمل شده متورم می شود و ناراحتی و درد به مرور کاهش خواهد یافت . با توجه به نوع جراحی ممکن است توصیه شود که به مدت ۳ تا ۶ ماه ارتباط جنسی صورت نگیرد تا منطقه به طور کامل بهبود یابد و در مواردی طول عمر پرده جدید کوتاه است .
در پایان تاکید می کنم که بکارت روانی-عاطفی خیلی مهمتر از بکارت جسمی باشد.چون اگر شخصی یک رابطه گرم احساسی عاطفی را تجربه کرده باشد و قبل از ازدواج آن رابطه را برای خود از لحاظ احساسی تمام نکرده باشد.فرد در تمامی جنبه های زندگی رابطه بین خودش و همسرش را با آن رابطه ایده آل مقایسه می کند و از همسر خود دلسرد می گردد.در ضمن .از این روش خانم ها نیز به راحتی می توانند متوجه بشوند که آیا همسرشان برای اولین دفعه مقاربت را تجربه می کند یا قبلا آن را تجربه کرده است؟
اگر به دنبال ترمیم پرده بکارت و اطلاعات در مورد آن هستید لطفا حتما با پزشک متخصص قبل از هرکاری مشورت کنید. روش هایی همچون استفاده از کپسول های ژلاتینی حاوی خون می باشد که این محصولات قابل اطمینان نیستند و پشنهاد می شود قبل از انجام هر کاری با پزشک متخصص زنان خود در ارتباط باشید.

نتیجه گیری درباره سئو سایت فروشگاهی :

توصیه می کنیم که حتما از دسته بندی ها استفاده بکنید و از برچسب ها در سایت خود استفاده نکنید. بازدیدکننده در "صفحه اصلی" سایت شما یک عکس از دسته بندی "لباس" مشاهده می کند، سپس بر روی آن کلیک می کند وارد یک صفحه جدید که در آن
لباس ها بر اساس "لباس مردانه" یا "لباس زنانه" و "لباس کار" یا لباس مجلسی" مرتب شده اند و کاربر می تواند برای یافتن محصول خود براحتی دسته بندی خود را انتخاب کند.

-همیشه رقبای خود را آنالیز کنید بیش از 80% از ترافیک کشور از طریق ویدئو صرف می شود به همین جهت اگر در سایت خود از ویدئو استفاده کنید می توانید ترافیک بسبار زیادی را جذب کنید. برای گوگل نیز محتوای ویدئو ارزش بیشتری دارد وهمچنین کاربران شما نیز نرخ تبدیل (تبدیل بازدیدکننده به مشتری) بیشتری را نسبت به متن و عکس در ویدئو خواهند داشت. مدیریت کلمات کلیدی هر صفحه .از قدرت ویدئو استفاده کنید حتما قبل از شروع فعالیت بر روی سئوی خارجی، اول سئوی داخلی سایت خودتان را تنظیم کنید سپس سراغ سئوی خارجی سایت بروید.

برای سئو سایت فروشگاهی چه کار هایی باید انجام داد؟

محتوای ضعیف: به این معنی که در یک صفحه فقط 1 لینک وجود دارد وهیچ متن و توضیحات دیگری در آن وجود ندارد و با توجه به اینکه طبق اطلاع رسانی های خود گوگل بهتر است که صفحات کمتر از 300 کلمه نداشته باشید به همین جهت بهتر است که از ساختن صفحاتی که محتوایی ندارند و اسپم هستند خودداری شود.

2 دلیل برای استفاده نکردن از برچسب ها در سئو سایت فروشگاهی:

معماری اطلاعات بهتر است که تمرکز خود را بر روی دسته بندی محصولات قرار دهید، زیرا بازدیدکنندگان قدرت بیشتری بر روی انتخاب تنوع محصولات دارند و از طرفی، شما نیز می توانید متن و محتوای خود را بصورت کامل به نمایش بگزارید و قدرت مانور بیشتری دارد.

نوشتن متن مناسب توضیحات همواره رقبای شما در حال توسعه و بهبود وضعیت سایت خود می باشند به همین جهت با توجه به اهدافی که دنبال می کنند می توانید یک برنامه ریزی مناسب از وضعیت بازار و همچنین اتفاقات در پیش رو داشته باشید.

همچنین با کمک ابزار هایی مانند archive.org می توانید تاریخچه رقبای خود را مشاهده کنید و به کمک ابزار های دیگری مثل moz از اقداماتی که رقبای شما در حالانجام هستند(برنامه ریزی آینده رقبای خود) مطلع شوید.

برای انجام سفارش سئو سایت و یا مشاوره جهت سئو سایت فروشگاهی میتوانید با شرکت سئوکار تماس بگیرید تا توسط تیم با تجربه و متخصص سئو کار های مربوط به بهینه سازی سایت شما انجام شود.

حتما از بخش وبلاگ سایت استفاده کنید. فعالیت بر روی برند (برند سازی) نباید شرایطی باشد که بازدیدکننده چندین دسته بندی مختلف را طی کند تا به محصول برسد.
برای درک بیشتر این موضوع، یک مثال از یک فروشگاه لباس را مطرح می کنیم: از نظر طراحی و معماری و برای خود گوگل نیز هیچ تفاوتی بین دسته بندی و برچسب های یک سایت وجود ندارد. بخاطر همین از استفاده بیش از حد و یا وارد کردن کلمات کلیدی نامرتبط باید خودداری کنید و در نظر داشته باشید که اگر از برچسب ها برای اضافه کردن کلمات کلیدی غیر مربتط یا حتی انواع مختلف کلمات کلیدی استفاده بکنید، تعداد صفحات سایت شما که اسپم هم می باشند افزایش پیدا می کند و این برای سئوی سایت شما نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.

در سایت فروشگاهی خود نباید بخواهید که با 1 آدرس url چندین کلمه کلیدی شما رتبه و جایگاه داشته باشند. در حالت عادی شما قادر هستید تا برای هر صفحه تا 3 کلمه کلیدی ورودی داشته باشید، تا 7 کلمه هم ظرفیت وجود دارد اما بهتر است که برای هر کدام از کلمات کلیدی خود (مثلا اسم یکی از دسته
بندی های سایت) یک کلمه کلیدی خاص داشته باشید که بیشترین ترافیک و جستجو را دارد و مشتریان شما از آن زیاد استفاده می کنند.

بصورت خلاصه، بازدیدکننده ای که وارد صفحه اصلی سایت شما می شود باید به سمت ، دسته بندی هایی که به دنبال آن است هدایت شود و از طریق دسته
بندی ها و فیلتر های موجود در هر دسته بندی بتواند محصول مورد نیاز خود را بر اساس قیمت و شرایطی که نیاز دارد در سایت شما پیدا کند.

مستر وب سئو
تولید محتوا یک کار تخصصی و متوالی می باشد که دارای بیش از 30 تکنیک مختلف دارد و اگر این تکنیک ها را رعایت کنید می توانید رتبه و
جایگاه بسیار خوبی را در نتایج جستجو ها دریافت بکنید و مقاله ها و محصولات شما همیشه در لینک های اول نتایج جستجو ها قرار بگیرد. اگر
در سئو سایت فروشگاهی لندینگ پیج های خود را بر روی صفحه محصولات قرار ندهید، بهتر است که دسته بندی محصولات لندینگ پیج های شما باشند.
اگر توان سئو سایت خود را ندارید از روش های زیر میتوانید استفاده کنید:همچنین در نظر داشته باشید زمانی که شما با یک کلمه کلیدی رتبه
و جایگاه بگیرد، اگر یک سیلاب به اول و آخر آن اضافه شود اما کلمه کلیدی شما همچنان رتبه و جایگاه داشته باشد، شما با کلمات جدیدتر هم
باز رتبه و جایگاه مناسب تری را خواهید داشت و مطمئن باشید با سیلاب های جدید هم رتبه شما بهبود خواهد داشت. اگر نمی خواهید بر روی سئو
سایت فروشگاهی خود تمرکز داشته باشید یا می خواهید در یک زمان کوتاه رتبه و جایگاه مناسبی را در گوگل بدست آورید می توانید از طریق
تبلیغات Adwords یا همان تبلیغات کلیکی گوگل محصولات خود را به فروش برسانید در سئو برند سازی از طریق و روش های مختلفی قابل انجام می
باشد. متاسفانه در سایت های فروشگاهی بدلیل اینکه ممکن است از یک دسته بندی چندین محصول وجود داشته باشد و کلمه کلیدی هر کدام از این
دسته بندی ها برابر با همان اسم محصول باشد بخاطر همین ممکن است که کلمات کلیدی مشکل تداخل داشته باشند و بصورت تکراری مورد استفاده
قرار گیرند. 2. هر URL فقط برای یک کلمه کلیدی باشد یکی از کار هایی که وظایف هر سئوکار میباشد فعالیت بر روی
برند و برندسازی می باشد/ نباید فقط به فکر خرید یکباره مشتری باشید بلکه باید شرایطی را ایجاد کنید که مشتریان شما، علاوه بر اینکه
خودشان تبدیل به مشتری دائمی سایت شما شوند، سایت شما را نیز به دوستان آشنایان خود نیز معرفی بکنند و در خرید های بعدی خود به جای
جستجو کردن کلمات کلیدی در گوگل، اسم برند شما را جستجو کنند و از طریق سایت شما محصول خود را پیدا کنند. بصورت کلی بهینه سازی سایت 2
قسمت اصلی دارد، سئوی داخلی On-Pageو سئوی خارجی Off-pageاکنون 2 مورد را باید در نظر گرفت: آدرس URLصفحات شما نباید طولانی باشد --
دسته بندی ها و زیر دسته ها بصورت واضح در دسترس باشند. در سئو سایت فروشگاهی بهتر است که یا از دسته بندی استفاده بکنید، یا از برچسب
ها سئو سایت فروشگاهی چیست؟ بعد از مطالعه این مقاله شما می توانید براحتی سئو سایت فروشگاهی خود را به یک شرکت بسپارید و چگونه گزارش
کار ها و توضیحات آن سایت را کنترل و مدیریت بکنید همچنین برای بهینه سازی و سئو سایت فروشگاهی استراتژی ها و راهکار های بسیار زیادی
وجود دارد در این مقاله علاوه بر اینکه شما را راهنمایی کرده ایم که چه معیار هایی را در نظر داشته باشید، بهترین روش ها جهت بهبود
رتبه و جایگاه سایت را نیز توضیح داده ایم. لینک های شکسته ، موجب میشود که موتور های جستجوگر یک امتیاز منفی در سایت شما در نظر
بگیرند بخاطر همین باید با دقت آدرس های URL خود را تولید کنید و سعی کنید که در آینده این آدرس ها را تغییر ندهید/ مطمئن باشید که با
ایجاد صفحات 404 علاوه بر اینکه آن کلمه کلیدی شما رتبه و جایگاه واقعی خود را از دست خواهد داد، بلکه گوگل نیز اگر تعداد لینک ها زیاد
باشد با سایت شما و همه کلمات کلیدی شما رقابت میکند. سئو سایت فروشگاهی ممکن است کار بسیار ساده ای باشد و در یک زمان بسیار کم و با
هزینه ای مناسب انجام شود اما در عین حال میتواند یک کار بسیار پیچیده و زمانبر باشد.راحتی یا سخت بودن سایت ها توسط رقبای شما مشخص
میشود. اما با انجام اقدامات بالا مطمئن باشید که میتوانید براحتی با استاندارد های خود گوگل رتبه و جایگاه مناسبی را برای خود کسب
کنید. باید همه اطلاعات موجود در سایت شما براحتی قابل دسترس باشد، به نحوی که چنان مدیریت و ساماندهی خوبی داشته باشید زمانی که یک
کاربر وارد سایت شما می شود فقط با چند کلیک بتواند محصول مورد نظر خود را پیدا کند و مراحل خرید را انجام دهد. دسته بندی و معماری
اطلاعات سایت شما دقیقا باید همانند شکل زیر باشد: بعد از راه اندازی سایت فروشگاهی شما باید بر روی گرفتن مشتریان و فروش محصولات خود
تمرکز داشته باشید، و باید در نظر داشته باشید که بازدیدکنندگان سایت شما را از طریق نتایج جستجو پیدا می کنند بخاطر همین اگر نتوانید
در نتایج گوگل رتبه و جایگاه مناسبی را داشته باشید، قادر به گرفتن بازدیدکننده و فروش نخواهید بود. در حقیقت برای اینکه شما در نتایج
جستجو ها بالاتر از رقبای خود باشید، باید بیشتر وبهتر از آن ها فعالیت کنید. به بیانی دیگر شما باید نقاط ضعف و نقاط قوت سایت های
رقبای دیگر را پیدا بکنید و نقاط ضعف آن ها را در سایت خود رفع بکنید و نقاط قوط سایت های رقبای خود را نیز در سایت خودتان ارتقا دهید
و بهینه کنید 9. بررسی لینک های شکستهدر حوزه سایت فروشگاهی شما با بی نهایت سایت دیگر و رقبای بزرگ باید رقابت بکنید4. دسته بندی ها و
برچسب هامحتوای تکراری: در برچسب ها معمولا بدلیل تکراری بودن توضیحات مشکل داپلیکیت کانتنت رخ میدهد که این مورد نیز خود به سئوی سایت
شما آسیب وارد می کند. بخش وبلاگ می تواند ترافیک طبیعی بسیار زیادی را به سمت سایت شما جذب بکند و از طرفی بدلیل اینکه بروزرسانی
مداوم و مرتب سایت یکی از فاکتور های گوگل برای رتبه دادن به سایت ها می باشد و ممکن است که در سایت های فروشگاهی بعد از مدتی دیگر
محصول جدیدی جهت اضافه کردن در سایت وجود نداشته باشد بخاطر همین در این شرایط بخش وبلاگ سایت علاوه بر اینکه ترافیک بسیار زیادی را به
سمت سایت شما هدایت می کند، میتواند یک عامل خوب جهت بروزرسانی سایت و انتشار مطالب جدید و تولید محتوا
باشد تولید محتوا یکی از اصلی کار ها در سئو فروشگاه اینترنتی می باشد ، شما باید توضیحات
همه محصولات خود را بصورت کامل با ذکر کامل جزئیات انجام دهید، با یک بررسی جزئی از اولین سایت های ایران همانند دیجی کالا و بامیلو و
زنبیل متوجه خواهید شد که برای کوچک ترین محصولات سایت خود نیز، توضیحات و شرح بسیار زیادی را قرار داده اند که این مورد هم برای
بازدیدکننده سایت مناسب می باشد، هم برای گوگل یک معیار جهت رتبه دادن به سایت ها است.

سئو تضمینی

سرورهای اچ پی در سری های مختلف تولید می شوند: * سری BL یا Blade
* سری ML یا سرور ایستاده HP (تاور سرور ها)
* سری DL یا رک مونت ها
* و مینی سرورها

8 دلیل انتخاب سرور HPE توسط مدیران IT
خرید سرور HP به صورت استوک یا کارکرده، به این معنی نیست که این سرورها از دور خارج شده و بلا استفاده هستند، هم اکنون نسل های ماقبل
نسل آخر HPE، هنوز در بسیاری از شرکت ها و سازمانهای بزرگ در حال استفاده بوده و حتی قابل ارتقا نیز هستند. اما سرور و قطعات سخت افزار

سایر مدل ها نیز توسط رسام سرور به فروش می رسد.سرور HP DL یا سرور HP ML

شرکت HP به خودی خود به عنوان یک اَبَر برند در زمینه ماشین های اداری و لپ تاپ، شناخته شده است اما تولیدات این برند به همین جا ختم
نشده و در زمینه های دیگری به خوبی همان ماشین های اداری و کامپیوتر فعال بوده و قدرت نمایی می کند. در زمینه سرورها و تجهیزات ذخیره
سازی با اضافه کردن E که مخفف Enterprsie (تجاری) به آخر برند HP، فعالیت گسترده ای را در سطح بین المللی انجام می دهد. HPE سرورهای
بسیار انعطاف و ارتقاپذیری را طراحی و تولید می کند. در اینجا به برخی از ویژگی ها می پردازیم که این برند را نسبت به رقبا در صدر نگاه
داشته است: در صورت بررسی و انتخاب سرور اچ پی مورد نظر، می توانید به بخش استعلام قیمت سرور HP
مراجعه کرده و فرم استعلام را برای ما ارسال نمایید. شما می توانید در صفحه
استعلام قیمت، به غیر از ارسال کانفیگ کامل یک سرور، صرفاً فقط قطعات مورد نیاز آن را نیز ارسال نمایید. در وهله اول پیشنهاد ما، خرید
نسل آخر سرورهای HPE است که از نظر کارایی و قابل ارتقا بودن، نسبت به نسلهای قبلتر خود، بسیار قابل توجه تر هستند. اما ممکن است خرید
نسل آخر این سرورها که معمولاً آکبند هستند، هزینه زیادی داشته و از توان کسب و کار خارج باشد، در این صورت نسل های قبل هم می تواند
نیاز کسب و کار را بر آورده کنند اما مطمئناً آنها بصورت سرور استوک یا کارکرده به فروش می رسند. پس قبل از هر اقدام به خریدی حتما با
کارشناسان ما، مشاوره داشته باشید. به هر ترتیب، رسام سرور آماده ارائه مشاوره خرید و اعلام قیمت سرور به شما خواهد بود. مورد مهم بعدی
برای خرید یک سرور، نوع استفاده و کاربری سرور است. برای مثال اگر شما نیاز به سرور برای یک کسب و کاری مانند حسابداری دارید، نیاز به
سروری خواهید داشت که کانفیگ آن برای رید بندی و حفاظت اطلاعات مناسب باشد. اما اگر کاربری شما هاستینگ وب یا سرویسی همانند آن است،
هاردهای SSD و NVMe انتخاب های اول خرید یک سرور خواهند بود. در اینجا 8 ویژگی مهم سرورهای اچ پی را توضیح می دهیم که برای مدیران IT
مهم بوده و دلیل بر انتخاب این برند سرور می شود: بهرحال با توجه به نوع کاربری شما، اعم از ایستگاه کاری برای تعداد کاربران زیاد،
کاربری گرافیک و رندرینگ بالا، میزبانی وب، ایمیل و فایل و سایر کاربری های سرور، صحیح جمع کردن سخت افزار داخلی یا کانفیگ آن امری
بسیار مهم است چرا که ممکن است در صورت جمع آوری و خرید سرور و ملزومات آن بصورت اشتباه، نیاز شما برطرف نشده و هزینه شما هدر رود. در
هر صورت شرکت رسام سرور می تواند در زمینه خرید سرور حسابداری ، هاستینگ و سایر موارد کسب و کار شما، مشاور و تامین کننده شما باشد.
سرور HP چیست ؟
سرور استوک یا نو؟
سرورهای HPE نسل به نسل دارای ویژگی هایی برتر نسبت به نسل قبلی خود هستند. با اطمینان می توان گفت نسل آخر این نوع سرورها، آخرین
قابلیت ها و تکنولوژی ها را برخوردار هستند که در نسل های قبلی دیده نمی شوند. در حال حاضر سرورهای نسل 8 ،9 و 10 عموماً استفاده
بیشتری نسبت به نسل های قبلی خود دارند. پیشنهاد می کنیم قبل از هر اقدامی، اطلاعات خود را در زمینه سرورها بالا برده و بدانید اصلاً
چطور سرورها به فروش می رسند. برای این منظور به بخش آموزش و مقالات وبسایت ما مراجعه کرده و اطلاعات پایه در این زمینه را بدست آورید.
اگر زمانی برای مطالعه این مقالات ندارید، با ما تماس بگیرید. خرید سرور استوک برای کسب و کارهایی پیشنهاد می شود که هزینه خرید سرور
آکبند برای آنها سنگین بوده و برای شروع حتماً و بهرحال باید سرور داشته باشند. معمولاً سرورهای نسل آخر HPE در بازار قیمتی بسیار بالا
دارند، بنابراین بهترین گزینه خرید سرورهای استوک نسل ها قبلتر است. خرید سرور استوک ، دلیل بر ضعف سخت افزاری آنها نیست و می تواند
نیاز کسب و کار را برطرف کند یا حتی ارتقا هم پیدا کند اما بهرحال تکنولوژی و سرعت پردازش سرورهای نسل جدیدتر بهتر خواهند بود. باید
دانست پردازنده و برخی قطعات سخت افزاری دیگر نسل های قبلی با نسل جدیدتر سازگار نیستند. برای مثال پردازنده های خانواده Intel Xeon
E-2600 نسخه 1 و two فقط با نسل 8 سرورهای اچ پی سازگار بوده و نسخه 3 و 4 این مدل پردازنده با نسل 9 سرورهای hp سازگار می باشند. پس
سازگاری سخت افزار با مدل سرور بسیار مهم می باشد.خرید سرور اچ پی چه مزایایی نسبت به سایر برندها دارد؟
سرورهای اچ پی همانند یک مدل کامپیوتر رومیزی یا لپ تاپ، می توانند مشخصات سخت افزاری متفاوتی داشته باشند. در واقع هر مدل سرور جدا از
اینکه نسل آن چه باشد، سخت افزارهای مختلفی را پشتیبانی می کنند و ممکن است برخی سخت افزارها مانند پردازنده ها، روی یک مدل قابل نصب
باشند اما روی مدل دیگر قابل نصب نباشد. داخل صفحه هر مدل سرور در سایت رسام سرور علاوه بر قیمت و مشخصات سرور ، سعی شده تا تمامی
موارد سخت افزاری آنها مورد بررسی قرار گیرد. با این حال شما می توانید مشاوره خرید سرور خود را از رسام سرور دریافت نمایید. بطور کلی
سرورهای نسل جدید نسبت به نسل های قبل خود، از لحاظ سخت افزاری قدرتمندتر هستند. هنگامیکه سرورهای نسل جدید این برند معرفی و تولید می
شوند، تولید نسل قبل بطور کامل متوقف نمی شود و تا مدت محدودی، سخت افزار آن تولید شده و پشتیبانی می شود. هم اکنون بسیاری از سرورهای
داخل شرکت ها و سازمان ها از نوع نسل های قبل از نسل آخر می باشند که البته نیاز آن کسب و کار را بر آورده می کنند.کدام سرور اچ پی
مناسب کسب و کار شماست؟
همانطور که توضیح دادیم، خرید سرورهای نسل آخر بهترین انتخاب و پیشنهاد ما به شماست. اما نسل های قبلتر هم می توانند نیاز یک کسب و کار
را برطرف کنند. در هر صورت در این صفحه می توانید سرورهای موجود در رسام سرور را مشاهده و بررسی کنید. در آخر برای خرید آن چه بصورت
استوک و چه بصورت نو، با ما تماس بگیرید. سرورهای نسل 10 برند HPE در سال 2018 معرفی شدند و تا هم اکنون که این متن نوشته می شود،
آخرین نسل آن هستند. مطمئناً آخرین نسل سرورهای اچ پی، از لحاظ کارایی سخت افزار، نسبت به نسل قبلتر خود قدرتمند تر عمل می کنند. برای
مثال پردازنده های استفاده شده در نسل 10، که با نام Intel Xeon Scalable عرضه شده اند، قدرت پردازش بالاتری داشته و گرانتر نیز هستند.
همین مسئله برای سایر سخت افزارهای این نسل مانند رم ها و فضای ذخیره سازی نیز صادق است. 1. کانفیگ و بهنیه سازی در سریع ترین زمان
ممکن تنها با یک کلیک!
2. مانیتور و تنظیمات سرور بصورت آنی
3. گزینه ای مناسب برای پردازش ابری
4. امنیت سیستم ها
5. تشخیص حمله و امکان بازسازی آسیب ها
6. مدیریت کامل و بدون واسطه از راه دور
7. رفع ایراد در سریع ترین زمان ممکن به لطف
تعداد بسیار زیادی سنسور
8. ارتقا پذیری آسان با ظرفیت بالا

قیمت سرور HP G10 یا نسل دهم
سرورها اصلی ترین بستر نگهداری و پردازش اطلاعات در شبکه های بزرگ و کوچک هستند. در واقع نقش کامپیوتری را ایفا می کنند که قدرت پردازش
بالایی داشته و وظیفه های پردازشی سنگین را براحتی انجام می دهند.مشخصات فنی سرورهای HPاین سوال معمولا چالش برانگیز ترین جواب را
خواهد داشت! چرا که پس از بررسی نوع و سطح کاربری و نیازها، می توان کانفیگ پیشنهادی ما را دریافت نمایید. گاهی ممکن است پیشنهاد خرید
ما یا هر فروشنده دیگری داده شود اما با بودجه مورد نظر شما سازگار نباشد. در این صورت انتخاب های دیگری خواهید داشت که ممکن است سخت
افزار آن کمی ضعیف تر از انتخاب اول شما باشد.راهنمای خرید سرور اچ پی
سری DL که پر پرفروش ترین آن، سرور hp dl380 g10 و HP Proliant DL360 می باشد، از نوع سرورهای رک مونت یا قابل نصب داخل رک می باشد و سری ML همان سرورهای اچ پی نوع تاور یا ایستاده می باشد که ظاهراً شبیه کیس کامپیوتری هستند و نیازی به رک ندارند. قطعات سخت افزاری دیگری به غیر
از CPU سرور ، رم، هارد، پاور نیز وجود دارد که بنا به نیاز کسب و کار روی سرور نصب می شوند. برای مثال کارت رایزر باعث می شود تا کارت های توسعه دیگری همچون کارت شبکه فیبر نوری، کارت گرافیک،
رید کنترلر و... روی آن نصب و استفاده شود. پاسخ این سوال فقط توسط اعلام نیاز ها توسط کسب و کار به مسئول آشنا به سرورها داده می شود.
به بیانی دیگر، اگر نیازهای کسب و کار مانند: تعداد کاربران، نوع کاربری، میزان پردازش، سخت افزار مورد نیاز اپلیکیشن ها و... معین شده
باشد، می توان کانفیگ سرور یا سخت افزار مورد نیاز برای جمع آوری را تعیین کرد. برای مثال می توان تعیین کرد که دو پردازنده با فرکانس
2.6 گیگاهرتز ، مقدار رم 128 گیگابایت و استفاده از حافظه های NVMe برای چه کسب و کاری مناسب بوده و برای چه کسب و کاری مناسب نیست. *
سرورهای HPE از نظر سخت افزار پذیری نسبت به سایر رقبا قدرتمندتر عمل می کند.
*
سیستم مدیریت (iLO) سرورهای HPE نسبت به سایر رقبا از عملکرد مطلوبتری برخوردار است.
*
از نظر تکنولوژی، سرورهای اچ پی از برتری چشمگیری برخوردار هستند.
*
اگرچه سرور اچ پی می تواند قیمت گرانتری نسبت به برند های دیگر داشته باشد ولی ارزش خرید آن بسیار بالا است.
*
پشتیبانی، تعمیر و خرید قطعات آن در مقابل سایر برندها، بسیار در دسترس تر است.

چه سروری مناسب کسب و کار شما است؟
پیشنهاد خرید سرور ما به شما، از نسل 8 تا نسل آخر یعنی نسل 10 است. چرا که نسل های سرور و قطعات قبل از این سه نسل، دیگر تولید نمی
شوند. قطعات نسل های قبل از 7 به سختی در بازار یافت می شوند و اگر هم موجود باشند، بصورت استوک به فروش می روند. طراحی و تولید سرورها
و سخت افزار جانبی آنها، توسط برند های مطرح دنیا مانند HP و DELL و... انجام می گیرد. برند HP در این زمینه، صاحب نام بوده که البته
در واقع نام اصلی آن، HPE است که مخفف Hewlett-Packard-Enterprise می باشد. سرورهای HP در حال حاضر جایگاه اول را در فروش سرور دارند.
رسام سرور، آماده ارائه کانفیگ و قیمت سرور HP G10 بوده و با ارائه مشاوره حرفه ای، نیاز مشتریان را برطرف می کند. در هر صورت فروش
محصولات HPE بصورت استوک نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشورهای جهان امری طبیعی و البته به صرفه هم برای مشتری و هم برای فروشنده
است. گاهی مدیران آی تی نیاز دارند تا نسل های قبل از نسل آخر را که مورد استفاده آنهاست، ارتقا دهند. ما می توانیم تامین کننده انواع
قطعات اصلی ، مانند هارد سرور، رم سرور، پردازنده سرور و... این سرورهای کارکرده نیز باشیم.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد سرور hp ml30 g10 اینجا کلیک کنید.

بهترین مبل شویی

مبل شویی صمیم

امروزه با دقت به بالا رفتن بها مبلمان خانه , مبلمان در خانه یک سرمایه‌ به حساب می‌آید . گهگاه این کالای مصرفی , اسباب و اثاث لاکچری خانه تلقی می گردد . به همین جهت حفظ و محافظت و پاکیزگی آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار‌است . با اعتنا به این که مبل‌ها در معرض آلودگی‌های محیط قرار دارا هستند , همواره از سمت متخصص ها بهداشت پیشنهاد میگردد که حتما می بایست به شستشوی آنها پرداخت . ; یکی شایسته ترین روش‌ها برای نگهداری از این وسیله , شستشوی مبل است . بخش اعظمی از اشخاص ترجیح می دهند که شستن مبلهای خویش را به مبل شویی بسپارند تا آن ها , این عمل را برایشان انجام دهند . شستشوی مبلمان بر طبق معیارهای متفاوتی زیرا : متاع , بافت پارچه و رنگ آنها مختلف است . در واقع شستن بنیادین مبلمان یک رشته به حساب می‌آید که امروزه شرکت‌های متعددی آن را انجام می دهند .

شستشوی مبل , کوسن , پشتی های سنتی و هر حجمی که دارنده راه و روش پارچه ای است در حوزه سرویس ها مبل شویی قرار می‌گیرد . در شرایطی‌که مبلمان کلاسیک یا این که امروزی دارید می‌توانید از خشکشویی مبل در خانه برای نظافت کردن روش مبل ها به کارگیری نمائید . کلیه بخش های جدا شونده مبل ها , نشیمن جدا شونده , پشتی هایی که از مبل ها جدا میگردند , همه را می توان با خدمت شستشوی مبل با دستگاه منزه کرد . سرویس ها مبل شویی فقط یک خدمت فصلی و منحصربه‌فرد پایان سال نیست . مدام میتوانید از خدمت مبل شویی و شستشوی مبل در منزل به کار گیری نمایید .

مراحل مبل شویی در منزل تهران

1. اولین قدم،‌ لکه‌گیری با پاک‌کننده‌های مخصوص است؛
2. قدم بعدی، شست‌شو با دستگاه است؛
3. و قدم آخر آبگیری است.

نکاتی برای نگهداری صحیح مبلمان

• رعایت نکات شستشوی مبلمان

شستشوی شما بر اساس نوع پارچۀ مبلمانتان و نوع لکۀ ایجاد شده متفاوت خواهد بود. بسیاری از کاناپه‌ها و مبل‌ها بر اساس نوع پارچۀ استفاده شده دستور العمل‌هایی متفاوتی دارند. رعایت این دستور العمل‌ها می‌تواند به کیفیت شستشو و جلوگیری از آسیب به مبلمان شما کمک کند.

• دوری از رطوبت

رطوبت یکی از عواملی است که باعث فرسودگی مبلمان و صندلی‌های شما خواهد شد. غیر از صندلی‌های پلاستیکی، رطوبت می‌تواند به بافت انواع مبلمان از چوبی تا پارچه‌ای آسیب وارد کند. پس اگر برای شستشوی مبلمان چوبی خود از آب گرم و صابون استفاده می‌کنید، سریعا نسبت به خشک کردن آن اقدام نمایید.

• قرارندادن اشیا سنگین یا تیز روی مبلمان

قرار دادن اشیا سنگین به مدت طولانی روی مبل‌های پارچه‌ای یا کاناپه‌ها می‌تواند باعث دفرمه شدن آن‌ها شود. تا حد امکان نباید وسایل سنگین را روی مبلمان خود قرار دهید

• گردگیری مرتب مبلمان

به طور منظم (مثلا هفته‌ای یک بار) را، به گردگیری مبلمان خود اختصاص دهید. تجمع گرد و غبار روی پارچۀ مبل باعث آسیب رسیدن به بافت پارچه می‌شود. جارو برقی می‌تواند گزینۀ بسیار مناسبی برای از بین بردن گرد و غبار مبلمان شما باشد. برای پاک کردن گرد و غبار روی صندلی‌های چوبی هم ترجیحا از دستمال خشک و نرم استفاده کنید.

• دور نگهداشتن از نور خورشید

فرقی نمی‌کند که از مبلمان پارچه‌ای یا چوبی استفاده می‌کنید. در هر صورت باید مراقب نور خورشید باشید. مبلمان شما اگر زیاد در معرض نور خورشید قرار بگیرند تغییر رنگ می‌دهند. چینش مبلمان خود را به گونه‌ای انتخاب نمایید که کمتر در معرض نور آفتاب باشند. در مواردی هم که ناچار به قرار دادن مبلمان زیر نور خورشید هستید، روی مبلمان خود را با پارچه بپوشانید.

• محافظت در برابر گرما

گرمای زیاد می‌تواند، بافت چوب یا پارچۀ مبل شما را دچار تغییر کند. پس اگر مبلمان شما چسبیده به شوفاژ،شومینه یا بخاری است، سعی کنید فاصله مبلمان را رعایت کنید. در کل تغییرات محسوس دما می‌تواند تاثیر بدی بر روی مبلمان شما داشته باشد. پس سعی کنید دمای منزلتان را همیشه متعادل نگه دارید.

مزایای شست و شوی مبل در منزل توسط مبل شویی متخصص

صرفه‌جویی در زمان و هزینه

استفاده از شوینده‌های مناسب هر جنس از مبلمان

استفاده از فرچه‌های متناسب با هر نوع مبلمان

کنترل درجه حرارت فوم شستشو و غلظت آن

نظافت محل پس از اتمام کار مبل‌شویی در منزل

ازبین بردن تمام آلودگی‌های پیدا و پنهان مبلمان با استفاده از دستگاه‌های مبل‌شویی

خشک شدن هرچه سریعتر مبلمان

پاسخگویی صریح و منطقی سرویس‌دهندگان به مشتری

هزینۀ مبل شویی و شستشوی مبل

جدا از سیاست گذاری‌های مختلف هر شرکت یک سری عوامل در قیمت گذاری تاثیر مستقیم می‌گذارند که عبارتند :

• نوع و جنس مبلمان شما
• تعداد مبلمان
• روش شستشو بر اساس جنس پارچه مبل
• نوع شویندۀ مورد استفاده در فرآیند مبل شویی
• خدمات اضافه

بهترین مبل شویی تهران صمیم

بهترین مبل شویی تهران عنوانی است که ما برای این مطلب در نظر گرفتیم تاربلکه بتوانیم به کسانی که دنبال یک مبل شویی معتبر در تهران می‌گردند کمک کرده باشیم.

یکی از معیار های انتخاب یک شرکت خدماتی برای انجام امور منزل مانند مبل شویی و یا نظافت،تعداد مشتریان راضی است

تعداد مشتریان راضی نشان دهنده این است که خدمات انجام شده از کیفیت خوبی برخوردار بوده است.

بهترین مبل شویی را از موارد زیر می توان پیدا کرد:

• تعداد مشتریان
• میزان رضایت مشتریان
• سابقه فعالیت
• نیروهای متخصص مبل شویی
• دستگاه مبل شویی پیشرفته
• مواد شوینده مبل شویی

قند چیست؟

قند که یک افزودنی شیرین به غذاها است، می تواند باعث مشکلات جدی برای سلامتی بشود. قند یک کربوهیدرات ساده است که متعلق به یک کلاس از مواد شیمیایی شیرین مزه است.قند و شکر ازجمله مواد غذایی هستند که بسیاری از ما بدون اینکه از عوارض این دو مواد قندی اطلاع داشته باشیم، بیش از حد از از آنها استفاده می‌کنیم. بیماری‌هایی که نام برده می‌شود ناشی از مصرف بی رویه در مواد قندی است. این بیماری‌ها عبارت‌اند از دیابت، بیماری قلبی، چاقی، اختلال در مغز، ضعف در سیستم ایمنی بدن، افزایش قند خون، پوسیدگی دندان و سوءتغذیه و دیگر مواردی است که جهت جلوگیری از آن‌ها باید در مصرف این مواد پرکالری توجه شود.

لیست مواد غذایی بدون قند برای مبتلایان به دیابت

• سبزیجات و میوه‌ها را انتخاب کنید

سبزیجات و میوه‌ها انتخاب‌های بسیار خوبی برای لیست مواد غذایی افراد دیابتی هستند. سبزیجات برگ دار سبز تیره مانند کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم و اسفناج و سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج، فلفل زرد و کدو را به لیست‌تان اضافه کنید.

• غلات کامل، چربی‌های سالم و پروتئین بدون چربی بجای غلات تصفیه شده که ممکن است سطح قند خون شما را به سرعت بالا ببرد، محصولات غلات کامل را انتخاب کنید. مواد غذایی مانند نان گندم کامل، برنج قهوه‌ای، کوینولا، جو دوسر و جو را به لیست مواد غذایی خود اضافه کنید. وقتی نوبت چربی‌ها شد، غذاهایی را انتخاب کنید که حاوی چربی‌های تک غیر اشباع، چربی‌های چند غیر اشباع و اسیدهای چرب امگا۳ هستند.

محصولات بدون قند

با توجه به اینکه شیرینی خوراکی مورد پسند بسیاری از ایرانیان است، اما این خوراکی محبوب برای بسیاری از طرفدارانش به علت کالری بالا به‌واسطه قند گلوکزی که در آن پنهان است، مطلوب نیست. در این میان افراد دیابتی روی تلخ شیرینی را بیشتر از روی شیرینش دیده‌اند. این خوراکی به‌واسطه بالا بردن گلوکز خون این افراد، برای آنها مضر است. انگیزه اصلی برای تولید محصولات بدون قند، افراد دیابتی و کسانی بودند که تمایلی به چاق شدن نداشتند.

فرهنگ استفاده از شیرینی بدون قند تاکنون به خوبی در کشور جا نیفتاده است و ما در نظر داریم با فرهنگ‌سازی صحیح، مردم به خصوص افراد مبتلا به دیابت را به استفاده از این شیرینی‌ها ترغیب کنیم.

شیرین کننده های مصنوعی برای تولید محصولات بدون قند

1. استویو ساید:

این شیرین کننده عصاره طبیعی گیاه استویا می باشد. استویا گیاهی با نهایت ارتفاع یک متر وحداکثر عمر پنج سال با برگ های شیرین است که بومی آمریکای جنوبی بوده و تاب سرما ندارد. پودر استویوساید دارای طعم و بوی کاملا طبیعی و مشابه شکر است.این پودر در حدود ۳۰۰ مرتبه از ساکارز شیرین تر است. هم چنین این ماده در دمای بالا پایدار بوده و در بدن انسان نیز تجزیه نمی شود. جذب استویوساید خوراکی در بدن انسان بسیار کم می‌باشد. از این پودر می‌توان به عنوان یک شیرین کننده، بدون مضرات شکر در انواع فرآورده های شیرینی و قنادی استفاده نمود.

2. ایزومالت:

قدرت شیرین کنندگی ایزومالت نصف ساکارز (شکر) بوده ولی از نظر مزه شبیه شکر است و علاوه بر خاصیت شیرین کنندگی به عنوان “عامل حجم دهنده و ایجادکننده بافت” در مواد غذایی به کار برده می شود. و به جای ۹۹/۸ % حجم شکر در محصولات بدون قند استفاده می‌گردد و باعث ایجاد اثرات فیزیولوژیکی ذیل می‌گردد:

• کنترل چاقی

آنزیم های روده انسان توانایی هیدرولیز پیوندهای پایدار ایزومالت را ندارند، بنابراین جذب ایزومالت در روده کوچک به کندی صورت می‌گیرد و نهایتا بدن انسان تنها ۵۰ درصدد انرژی ایزومالت را دریافت می‌کند.

• بهبود عملکرد روده ها

این ماده یک کربوهیدرات کم هضم است و مانند فیبرهای غذایی عمل می کند. در واقع در روده جذب نمی شود بنابراین پس از مصرف ایزومالت، ترکیبات غذایی موجود در روده کوچک غنی تر از زمانی است که موادی مثل شکر مصرف می شود، چون شکر سریعا به صورت آنزیمی هیدرولیز شده و کاملا در روده کوچک جذب می شود.

• ممانعت از پوسیدگی دندان ها

به دلیل اینکه پیوندهای بین ملکولی ایزومالت به راحتی شکسته نمی‌شود، در نتیجه توسط باکتری ها به راحتی تخمیر نمی‌گردد و محیط دهان را اسیدی نمی‌کند ،لذا پس از مصرف PH دهان افت چندانی پیدا نمی‌کند، به طوری که بر طبق گزارش سلامت FDA در سال ۲۰۰۳ ، مصرف محصولات حاوی ایزومالت برخلاف شکر موجب پوسیدگی دندان نمی‌شود. همچنین این ماده باعث ترشح بزاق در دهان شده، به طوری که پوسیدگی های کانی های دندان را در مراحل اولیه ترمیم می‌کند.

• عدم افزایش قند خون

با توجه به اینکه پاسخ گلایسمی برای ایزومالت ۹ و برای ساکارز (شکر) ۶۸ و برای گلوکز ۱۰۰ و همچنین میزان پاسخ انسولین برای ساکاروز ۴۳، برای گلوگز ۱۰۰ و برای ایزومالت ۶ بیان شده است. با توجه به این که میزان این دو اندیس برای ایزومالت نسبت به شکر بسیار کمتر است و پس از مصرف آن گلوکز به آرامی وارد خون می‌شود، ترشح انسولین خون به حداقل می رسد لذا منحنی قند و انسولین خون برخلاف مصرف شکر نزدیک به پایه می‌باشد و تغییر چندانی نمی‌یابد، در نتیجه برای افراد دیابتی توصیه می‌شود.

3. آسه سولفام پتاسیم:

این ماده ۲۰۰ بار از شکر شیرین تر بوده و دارای مقاومت دمایی مطلوب و پایداری خوبی می‌باشد. علاوه بر این بدون هضم از بدن خارج می‌شود و در نتیجه بدون کالری است. سازمان افزودنیهای غذایی WHO و FAO و (JECFA) غیرسرطان زا بودن این شیرین کننده را کاملا تایید نموده است. حد مجازمصرف روزانه آن ۱۵ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است. این میزان مصرف توسط سازمان های USFDA و JECFA تایید شده است.

4. سوکرالوز:

سوکرالوز شیرین کننده بدون کالری است که از شکر مشتق می‌شود و ۶۰۰ بار از شکر شیرین تر است. حجم زیادی از سوکرالوز وارد مدفوع می‌شود و مقدار بسیار کمی وارد بافتها و ارگانها شده و در نهایت از ادرار دفع می‌شود.

سوکرالوز در بیش از ۱۰۰ تحقیق مورد بررسی قرار گرفته و سالم و بی خطر بودن آن ثابت شده و تاکنون هیچ گونه گزارشی از عوارض نامطلوب همچون پوسیدگی دندان، افزایش قند در افراد دیابتی، تغییرات ژنتیکی، سرطان، مشکلات ایمونولوژیک، اختلال در سیستم اعصاب و نیز نقص جنین از این ماده منتشرنشده است.

جمع بندی کلی

به طور کلی مصرف زیاد مواد قندی باعث مریضی های فراوانی می شود.امروزه شیرین کننده های فروانی کشف شده جایگزین مواد قندی شده اند و همه افراد میتوانند از ان استفاده کنند.انواع خوراکی مانند بیسکوییت ها،ژله ها،شیرین کننده های بدون ضرر و...تولید و ساخته شده اند که افراد می توانند از ان ها استفاده کنند.انواع این محصولات را می توان در مغازه ها،فروشگاه ها و سوپر مارکت انلاین پیدا و خریداری کرد.

لوله اسپیرال چیست ؟

یکی از شیوه های تولید لوله های فولادی روش اسپیرال است . لوله اسپیرال یکی از انواع لوله صنعتی است که از مواد اولیه پلی اتیلن ، فولادی ، الیاف کربنی مقاوم و مستربچ های مناسب تهیه می شود.به لوله های فولادی نورد گرم و مارپیچی گفته می شود که در اندازه های 8 تا 120 اینچ تولید شده است. در طی فرایند اسپیرال، نوار فولادی به شکلی نورد می شود که سمت آن با سمت مرکز لوله در یک زاویه باشد. برای استحکام در برابر فشار وارده به دیواره لوله، نوع جوش، اهمیت بسیار زیادی دارد. پس مهم ترین بخش تولید لوله های اسپیرال، جوش جداره لوله می باشد.

فرایند اسپیرال به این صورت است که ورق رول (کلافی) پس از باز شدن، با زاویه مشخص بر اساس قطر و ضخامت موردنظر، وارد دستگاه شده و شکل داده می شود. ورق پس از عبوراز غلتک ها با درزی حلزونی (اسپیرال) به شکل لوله در خواهد آمد. معمولا از جوش قوس الکتریکی زیر پودری برای جوشکاری درز این لوله ها استفاده می شود.

مزایای لوله اسپیرال

موارد زیر از جمله مزایایی است که باعث محبوبیت لوله اسپیرال شده است:

• تولید در طول دلخواه
• تولید لوله با قطر زیاد
• قابلیت شکل پذیری بالا
• افت فشار کمتر
• نشت هوای کمتر
• دارای استحکام و قدرت بالا
• راندمان انرژی بیشتر
• مقاومت در برابر شکست و ترک لوله
• هزینه نصب کمتر
• هزینه تولید کمتر
• زمان تولید کمتر

انواع لوله اسپیرال با توجه به کیفیت :

• لوله اسپرال واجد شرایط: لوله هایی که کیفیت آن ها با استانداردها و شرایط فنی مطابقت دارد.
• لوله اسپرال ترمیم شده: لوله های که کیفیت شان مطابق با استاندارد و شرایط فنی پذیرش نبوده اما قابل ترمیم هستند.
• لوله اسپیرال غیر قابل استفاده : لوله هایی که از نظر ظاهری و کیفیت جالب نیستند و حتی بعد از تعمیرات هم شرایط فنی مورد نظر را یافت نخواهند کرد.

شیوه های تولید لوله اسپیرال

لوله های اسپیرال به صورت تک مرحله ای یا دو مرحله ای ساخته می شوند. تفاوت عمده این دو روش نیز به تفاوت فرایند اتصال و تکمیل درز جوش ورق بر می گردد. در روش تک مرحله ای پس از برش دادن لوله نیاز به عملیات جوشکاری نیست و جوشکاری نهایی بر روی ماشین فرمینگ انجام می شود. ولی در روش دو مرحله ای، پس از برش لوله، عملیات جوشکاری نهایی کامل می شود.

لوله اسپیرال تک مرحله ای

دراین ابتدا ورق ها را آماده سازی می کنند سپس سر ورق ها را به یکدیگر جوش می دهند. برای جوشکاری درز اسپیرال، ابتدا درز داخلی و سپس درز بیرونی توسط دستگاه جوش زیرپودری جوش داده خواهد شد. پس از جوشکاری درز، لوله برش خورده و به مراحل بعدی خواهد رفت. سرعت تولید در این روش بر اساس سرعت جوشکاری زیرپودری تعیین می شود. سرعت جوشکاری زیر پودری در حدود ۱ الی ۲٫۵ متر بر دقیقه است، گاهی تا ۳ متر بر دقیقه هم می رسد. از آنجا که سرعت جوشکاری زیرپودری محدود است، سرعت تولید در این روش کند است.در اسپیرال تک مرحله ای پس از شکل دهی ورق و بر روی ماشین فرمینگ، ابتدا درز داخلی و سپس درز خارجی لوله با جوشکاری زیر پودری جوش داده می شود و در نهایت لوله در ابعاد مورد نظر برش داده می شود.

لوله اسپیرال دو مرحله ای

تفاوتی که این روش با روش قبل دارد این است که درز لوله توسط جوشکاری قوسی با گاز محافظ (GMAW) جوش داده می شود. در مراحل بعدی، درز از داخل و خارج به وسیله جوش زیرپودری جوش داده می شود. مزایای روش دو مرحله ای این است که اولا بین مرحله اول و جوشکاری نهایی فاصله وجود دارد هم چنین به دلیل شکل دهی سریع، راندمان تولید در این روش بالاتر است. سرعت این دستگاه با سیستم گاز محافظ گاز کربنیک در حدود ۱۲ متر بر دقیقه است.

به طور کلی از اسپیرال تک مرحله ای بیشتر برای ساخت لوله های انتقال آب و از اسپیرال دو مرحله ای بیشتر برای ساخت لوله های انتقال نفت و گاز استفاده می شود.

کاربرد لوله اسپیرال

لوله اسپیرال کاربردهای فراوانی دارد از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مصارف آبرسانی و گازرسانی
• سیستم‌های گرمایش و تهویه مطبوع تجاری و صنعتی
• آب و فاضلاب
• صنایع نفت، گاز و پتروشیمی
• صنایع شیمیایی
• صنعت برق و الکترونیک
• سیستم‌ های جمع‌آوری گرد و غبار
• استخراج دود و دیگر سموم محیطی

معایب لوله اسپیرال

این لوله ها با توجه به مزایایی که دارند دارای معایبی از جمله:

• بیضی شدن سطح مقطع هنگان ساخت
• امکان بروز عیوب و چروکیدگی بیشتر نسبت به لوله های درز جوش

لوله پلیکا

لوله پلیکا یا همان پی وی سی U-PVC پس از پلی اتیلن یکی از پر‌مصرف‌ترین مواد پلیمری است. مدت زیادی است که U-PVC به عنوان ماده‌ای رشد یافته مورد توجه قرار گرفته است و با تمامی صحبت‌هایی که در مورد آن مطرح بوده و هست، و به رغم وجود محدودیت‌های گوناگون در استفاده از آن، آینده‌ای همراه با رشد اقتصادی برای این ماده تصور می‌شود. تقریبا 90% U-PVC ولید شده در جهان توسط یکی از سه فرآیند اکستروژن و قالب گیری تزریقی به محصول نهایی تبدیل می‌گردد.بیشترین مقدار پی.وی.سی اکسترود شده در ساخت انواع لوله پلیکا ( لوله‌های آب تحت فشار, لوله‌های مجاری آب و فاضلاب ) به کار می‌رود. لوله پلیکا با داشتن بالاترین خواص فنی و مکانیکی نیازهای اقتصادی و محیطی مناسبی را در دنیای امروز فراهم می‌نمایند. جدیدترین مدل از خانواده لوله‌های پلیکا ( U-PVC) لوله مورد استفاده برای آب و فاضلاب در سراسر دنیا پوش فیت یو پی وی سی است که نشت نمی‌کند و به آسانی نصب می‌شود.